Alguma vez você já parou para pensar que, muitas vezes, quando buscamos soluções para um problema acabamos “sem querer” solucionando outro? Pode ser que esses problemas estejam relacionados? Pode sim! Embora, nem sempre a gente consiga fazer essas conexões.
O pensamento sistêmico vem para romper esse paradigma e acaba por nos ajudar a compreender toda essa complexidade do sistema como um todo. Até porque, não adianta algo estar funcionando bem na sua vida, emprego ou até mesmo projeto, se há algo junto disso que acaba por atrapalhar esse processo.
Você sabe o que são as Constelações Familiares?
As constelações familiares são uma forma de abordagem, desenvolvida pelo psicoterapeuta Alemão Bert Hellinger. Ela tem como objetivo facilitar a compreensão de determinados transtornos psicológicos, principalmente aqueles que podem estar sendo desencadeados pelas relações familiares e/ou de relacionamentos. Ajudando assim, com que a pessoa possa observar o mundo de diferentes perspectivas.
E qual a relação entre o Pensamento Sistêmico e as Constelações Familiares?
Os profissionais que atuam com as terapias voltadas às constelações familiares buscam justamente utilizar do pensamento sistêmico para compreender o sistema como um todo, para que assim, sejam identificados os demais sistemas que ajudam a causar os transtornos psicológicos.
Qual o intuito?
As sessões podem ajudar na solução de problemas de origem das famílias, dificuldades de relacionamento entre pais e filhos, assim como nas relações íntimas.
Na maioria dos casos, as pessoas que buscam à constelação familiar são aquelas com:
· Problemas familiares;
· Padrões de relacionamentos negativos;
· Tumultos internos que querem resolver;
· Traumas ou perdas significativas.
Como acontecem as sessões de terapia?
As sessões de terapia podem ser feitas em grupo ou individualmente. Durante a sessão algumas cenas que envolvem sentimentos e sensações são recriadas. Quando realizada em grupo, os voluntários e participantes vivem essas cenas. Já nas sessões individuais podem ser utilizadas esculturas de bonecos, entre outros recursos que estivem disponíveis, como: adesivos, canetas, pedras, entre outros, que representem os diferentes papéis do sistema.
Por se tratar de uma terapia relativamente complexa, a constelação familiar nem sempre traz resultados imediatos, podendo ser necessário realizar várias sessões, até que a pessoa consiga identificar o que precisa mudar na sua interação com alguns membros da família. É comum que, de uma sessão para outra, o terapeuta proponha trocar os papéis dos diferentes “membros da família” até que, seja possível encontrar a organização/constelação que melhor ajude a pessoa a identificar seus obstáculos.
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